Фтор для зубов — польза или вред

микроэлемент фтор


Мне часто задают вопросы чем является фтор для зубов
Много споров сейчас идёт о пользе и вреде этого микроэлемента.
Чем полезен фтор для зубов?
Фтор  является активным элементом и он не встречается в чистом виде.
В наш организм фтор попадает большей частью с водой, а так же с пищей.
В первую очередь этот элемент накапливается в эмали зубов и в костной ткани.Накопление фторида в эмали зуба интенсивно происходит во время, когда формируется эмаль и после прорезывания зуба в первые годы.  Нужно сказать, что в молочных (временных) зубах его концентрация ниже, чем в постоянных зубах. Но с возрастом и в постоянных зубах концентрация фтора снижается. Многие учёные это связывают с стиранием и утончением эмали, т.к. эмаль – это твёрдая ткань зуба, которая не восстанавливается в отличие от дентина.
Благоприятное воздействие фтора на зубы связано с несколькими механизмами:

  1. Фтор соединяется с гидроксиаппатитами эмали и образует фтораппатит, чем понижает проницаемость эмали и делает её устойчивой к действию кислот;
  2. Ионы фтора притягивают к себе ионы кальция, фиксируют их в твёрдых тканях зуба, тем самым укрепляют кристаллическую решётку эмали, образуя нерастворимые фториды;
  3. Фтор предотвращает образование «зубной бляшки», т.к. уменьшает способность прикрепления микроорганизмов к поверхности зуба;
  4. Фтор угнетающе действует на обмен веществ и рост микрофлоры, находящейся в  полости рта. Он резко снижает  в полости рта интенсивность расщепления углеводов. В результате чего уменьшается продукция молочной кислоты, которая растворяет эмаль и способствует образованию кариозной полости.

На этих положительных свойствах фтора основана противокариозная профилактика.

Способами применения фтора для профилактики являются системный –эндогенный (приём внутрь) и местный – экзогенный (непосредственно на поверхность зубов).

Для выбора эндогенного метода имеются строгие показания:

  1. Очень высокая поражаемость зубов среди населения;
  2. Низкое содержание фтора в почве и питьевой воде;
  3. Применение системного метода в возрастной период формирования твёрдых тканей зубов у ребёнка;
  4. Применение только одного источника системного введения фтора.

Самым оптимальным на сегодняшний день системным методом приёма соединений фтора является  приём молока со фтором.

Само по себе молоко является высококалорийным продуктом  для ребёнка. Оно содержит высокий уровень фосфора, кальция и лактозу, которая расщепляет углеводы.

Так как молоко – продукт, который можно дозировать для приёма внутрь, то оно, для профилактики кариеса, является хорошим системным методом.

При дозировке количества фторида, добавляемого к молоку, учитывается возраст ребёнка и поступление его из других источников – воды, пищевых продуктов.

ВОЗ - Всемирная  Организация Здравоохранения, рекомендует для детей с трёхлетнего возраста суточное поступление фтора не должно быть от0,87 – 1,75 мг.

Даются рекомендации по применению такого молока: по 200мл в день не менее 250 дней в год с трёх до семилетнего возраста

Наблюдение за детьми, принимающими фторированное молоко с трёх лет, показало, что идёт уменьшение прироста кариеса на 40-50%, а прирост кариеса постоянных зубов уменьшился на 30-50%.

К сожалению эта программа требует значительных затрат по производству такого молока и применение его в организованных детских коллективах – детских садах, школах. Там, где можно проконтролировать дозировку его приёма.

В мире более широкий метод получил централизованное введение фтора в питьевую воду и в соль. Но так как приём воды (да и соли) практически нельзя дозировать, то  бесконтрольный прием этих продуктов привёл к плачевным результатам. Появилось много зарубежных публикаций о том, что отдалённые результаты постоянного использования фторированной воды, на ряду с уменьшением кариеса, приводит к тяжёлым общим заболеваниям. Поражается костная система, появление онкологических заболевания и ряд других поражений.

Многие страны, использовавшие централизованно фторированную воду, начинают отказываться от профилактики этим методом.

Единственным альтернативным методом системной профилактики кариеса остаётся применение молока со фтором.

О местном применении фтора, более безопасном методе профилактики кариеса, разговор будет идти в следующей статье.

zub

About Татьяна Ведерникова

Уважаемый посетитель, я рада приветствовать Вас на своем блоге. Моей задачей является поделиться с Вами моими знаниями, опытом и советами как сохранить зубы Вашему ребёнку, да и Вам, как можно дольше без болезней и разрушения.
This entry was posted in Родителям о зубах ребёнка and tagged защита от кариеса, Профилактика. Bookmark the permalink.

13 Responses to Фтор для зубов — польза или вред

  1. Елена says:

    Моему ребенку 5 лет и проблемы с зубами нас мучает с появлением первого зубика — кариес. В 3 года лечили зубики под наркозом — боялась стоматологов до ужаса. Затем постоянно серебрили. Ходили с черными зубами и многие дети от нее шарахались. Появляются постоянные зубы. Я радовалась белым новым зубикам. Недолго — появляется опять кариес и мы лечим теперь постоянные. К. Стоматологам ходим часто. Чистим зубы 2 раза в день. Пьем витамины и

    • Татьяна Ведерникова says:

      Добрый день, Елена. На здоровье зубов влияет очень много факторов. На молочные зубы большое влияние оказывает протекание беременности. На постоянные зубы большое влияние оказывает течение беременности последний месяц и первые годы жизни ребёнка, т.к. в это время происходит закладка и формирование зачатков постоянных зубов в челюсти. Если есть какие-то проблемы со здоровьем и питанием (часто болеющий ребёнок, искусственное вскармливние, преждевременное рождение, недостаточное поступление необходимых питательных веществ в организм, связанный с имеющимся диатезом(пищевой аллергией) и т.п.), то всё это может сказаться на состоянии постоянных зубов. Часто в этих случаях зубы прорезываются на первый взгляд здоровые, но запас здоровья у них очень низкий и быстро начинают портиться. В этих случаях нельзя пропускать посещение стоматолога и каждые три месяца обращаться на осмотр. Жевательным зубам сразу после прорезывания обязательно проводить герметизацию фиссур.

  2. Меня, так же как и многих, волновал вопрос о пользе фтора для укрепления зубной эмали. Теперь я получила информацию от профессионала в этой области. Все встало на свои места. Будем принимать натуральные продукты и пореже обращаться к стоматологам. По-правде говоря, я радости не испытываю от посещения этих специалистов. Вы уж извините за откровенность. Но читать Ваши статьи — одно удовольствие.

  3. Дожидаемся второй части статьи, наверняка там выскочит остальная правда о фторе и фторировании.

  4. Очень информативный материал. В печати встречается много мнений, исключающих друг друга. Теперь мне, например, стала более понятна ситуация, связанная с обменом фтора в нашем организме

  5. Татьяна, из всех микро и макро элементов ( а их в таблице Менделеева 93 или более) Вы уделяете центральное место фтору. Но ведь они все взаимосвязаны друг с другом. Что Вы думаете о минеральном балансе?

    • Татьяна Ведерникова says:

      Людмила, отвечая на Ваш вопрос, хочу сказать, что минеральный баланс в нашем организме обязательно должен поддерживаться. И если он поддерживается, то и зубы будут здоровыми. За свойства эмали отвечают в основном два ключевых минерала — кальций и фтор. Поэтому в основе профилактики заболеваний зубов и уделяется большое внимание этим элементам.

      • Татьяна, а чем из известных натуральных веществ Вы считаете можно восстановить, а потом и поддерживать минеральный баланс?

        • Татьяна Ведерникова says:

          Людмила, когда-то минеральный баланс в организме человека поддерживался действительно натуральными продуктами питания, но в наше время , когда земля истощена и даже отравлена промышленными отходами, поддерживать витаминный и минеральный баланс в нашем организме не получается натуральными продуктами. (Сейчас морковка с грядки не та, что была 100 лет назад). Поэтому основным источником микроэлементов для нашего организма являются БАДы (Биологически-Активные-Добавки). Но это не таблетка от головной боли. Выпил и голова прошла. Их необходимо принимать регулярно и этим поддерживать баланс микроэлементов в организме. К стати, когда они появились на Российском рынке их неправильное применение (некоторые врачи стали заменять БАДами лекарственные средства и тем самым усугубляли течение болезни), чуть не привело к их официальному запрету. К счастью вовремя начали информировать медиков о сущности БАДов. Сейчас они стали очень хорошим источником витаминов и микроэлементов для нашего организма.

          • Татьяна, я много читала о цеолите, который, как утверждается, приводит к минеральному балансу любую среду, куда он попадает. И человеческий организм тоже. Мне приходила в голову мысль, что как хорошо бы соединить цеолит со стоматологами. Для меня это больной вопрос, с детства проблемы с зубами. Как Вы к этому относитесь?

  6. Татьяна! Вот читаю и понимаю, сколько надо знать нюансов по применению того или иного состава зубной пасты (да не только пасты). Вы очень подробно и понятно все объясняете и все укладывается по полочкам. Мне очень помогают Ваши статьи. Я узнаю много полезного и нужного.

  7. Asya says:

    Татьяна, наконец то я познакомилась с информацией о пользе фтора. Я не помню,где то вычитала что нельзя пользоваться зубной пастой с содержанием фтора и я долгое время имела такие мысли,но, прочитав вашу статью я опровергла эти мысли,я вам верю,так как вы профессионал и врач стоматолог. Спасибо за информацию.

    • Татьяна Ведерникова says:

      Ася, я рада, что смогла Вам помочь. Ещё много разных толков идёт насчёт фтора. Но это элемент действительно очень полезен для зубов. Но всё в меру и правильно применять. Как и любое другое средство. А критерии, с которыми необходимо подходить к зубным пастам я описала в предыдущих статьях

Я рада приветствовать Вас на своем блоге. Моя задача познакомить Вас с проблемами, которые возникают у Вас и Ваших детей в полости рта и как избежать и предупредить их появление. Если Вы о чём то хотите узнать подробнее, пишите в комментариях и я постараюсь осветить эту тему как можно быстрее и подробнее.